发布时间：2016-11-09　点击阅读：

　　腰椎间盘突出一天天的高发，就会直接导致被腰椎间盘突出困扰的患者人数增多，但是如果对腰椎间盘突出的病因不搞清楚的话，就会无法找出真正对抗腰椎间盘突出的方法。那么，导致腰椎间盘突出发病的原因是什么?

　　专家告诉您导致腰椎间盘突出的原因是什么

　　①椎间盘的退化：人体会随着年龄的增长，让椎间盘部位发生退化，从而导致椎间盘中的纤维环及髓核内的水分逐渐的减少，从而让其弹性消失，就会容易导致纤维环发生破裂。

　　②腰部的损伤：在当腰部受到外力的作用时，就会让腰部受到伤害，如突然的腰部扭伤、弯腰搬重物、长期的腰部慢性劳损，在这些力的作用下，就会容易让腰椎间盘中的髓核向后、向外突出，从而导致腰椎间盘突出的发生。

　　③腰椎失稳：受凉后肌肉痉挛，腰肌保护机能下降。另外，正常椎间盘还有较强的稳固性，这是因为椎体、棘突和关节突是一个整体，当有上述因素时，可导致椎间盘弹性减弱、脆性增加、纤维环破裂和髓核突出，其稳固性变差，便可发生棘突偏歪，关节突的关节发生裂迹，突出的纤维环或髓核则可压迫或刺激脊髓、神经根，或引发局部炎性反应.从而产生临床症状。

　　通过专家的介绍，相信您已经有所了解了吧。患者可以在生活中多加进行身体的锻炼来尽量的减慢腰椎间盘退变的速度，而且要在生活中尽量避免对腰部造成损伤，就可以起到预防腰椎间盘突出的作用。

【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。