发布时间：2016-10-18　点击阅读：

　　患者性别：男

　　患者年龄：38

　　病情描述：

　　我们在日常生活中怎么预防冠心病的发生?

　　健康中国网专家分析：

　　一、 冠心病的预防方法都有：生活要有规律，避免过度紧张;保持足够的睡眠，培养多种情趣;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。

　　二、预防冠心病应积极降压，这是冠心病的预防方法。

　　三、 保持适当的体育锻炼活动，增强体质，这也是冠心病的预防方法之一。

　　四、合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加，这是冠心病的预防方法。

　　以上是专家为您介绍冠心病的预防，相信对大家有所帮助。温馨提示：如果您对冠心病用药方面还有疑问，可以咨询我们的在线专家。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。