发布时间：2016-10-18　点击阅读：

　　中老年人要对冠心病的防治方法清楚才好，因为冠心病是中老年人的常见疾病，在生活中要注意很多的细节才可以有效的防治冠心病的发生。

　　一、一般防治

　　主要包括饮食、保持适当的体力活动、戒断不良嗜好和相应的饕物治疗。

　　①安排合理的膳食，以预防或纠正脂质代谢紊乱，要避免多食含饱和脂肪酸多的动物脂肪(如猪油、奶油、 肥肉等)和含大量胆固醇的食物(如、肝、肾、心等动物内脏及蛋黄等)。

　　②适当的体力活动。

　　③积极治疗高血压、高脂质血症和糖尿病。

　　④戒烟。

　　⑤饕物防治心绞痛。

　　二、应急防治

　　冠心病人若经常有胸闷、胸痛症状，应常备硝酸甘油、消心痛、心痛定、速效救心丸、麝香保心丸、复方丹参滴丸等饕物，夜间睡时也要放在容易随手拿到的地方。

　　心绞痛发作时，立即含服1片硝酸甘油，含服后1-5分钟生效。为防止短时间内心绞痛复发，可随后再服1片消心痛。高血压病人或心绞痛伴有血压升高者，可口含心痛定1片，5分钟内开始降压，可持续4-6小时。中饕比较常用的有：速效救心丸，能缓解冠心病的心绞痛，当出现有胸闷、憋气、心前区痛等症状时可用，每次服4-6粒，急性发作时可服10-15粒，每日3次含服，一般在5分钟内心绞痛可缓解。冠心苏合丸，每次l丸，每日3次，口含或嚼服，起效时间较硝酸甘油慢，但缓解期长，心绞痛刚开始即服疗效佳。

　　另外，对于冠心病的防治方面，中老年人要及时的到医院进行常规检查，可以有效的避免发生疾病而不自知。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。