发布时间：2016-10-21　点击阅读：

　　如今女性生活中，乳腺炎是一种发病率比较高的疾病，乳腺炎有急性和慢性之分，急性乳腺炎一般来说，在女性产后的时候比较容易发病，乳腺炎发病早期，主要症状表现为乳汁淤积、乳房胀痛、有触痛等，乳腺炎的发病，给女性带来很大痛苦，发病后应该及时治疗。

　　对于乳腺炎患者来说，乳腺炎饮食方面的调理是非常重要的，需要在医生的指导下进行饮食调理。通常来说，比较适合乳腺炎患者的食物主要为：西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、绿豆汤等。坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。西兰花在身体内产生抗体，抗病毒侵入。海带肉皮冻，有软坚化淤的作用。不适合乳腺炎患者的食物主要有：忌辛辣刺激食物：辛辣刺激食物可助热生火，使炎症进一步扩散，故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。忌食温热性食物：如鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。忌烧、烤、煎、炸、温热性食物：烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火。

　　女性一旦患上急性乳腺炎，除了在饮食方面需要注意之外，还应该注意发病后保持排乳通畅，注意保持卫生，患病后，在不影响哺乳的情况下，应该注意尽量用母乳进行喂养，发病后，还需要注意保持良好的平稳的情绪，避免心烦气躁。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。