发布时间：2016-10-24　点击阅读：

　　肋软骨炎属于一种常见的炎症，这种疾病一般与外伤以及劳损有关，该病是会多发于20-30岁之间的女性朋友身上的疾病，患有肋软骨炎的患者会出现肋骨痛，患者如不及时接受正规的治疗的话，就会严重影响到自身健康与正常生活，对于患者来说，如果能够搭配日常的正确饮食，相信这种疾病是会尽快的远离患者的，下面我们就来说说肋软骨炎患者的饮食。

　　肋软骨炎患者要多吃蔬菜、水果。多吃增强免疫作用的食物，包括甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。肋软骨炎患者多食用优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。肋软骨炎患者忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化制品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品。

　　茯苓红枣粥：茯苓粉30克，红枣15枚，粳米150克。红枣洗净，加水煮至烂。粳米煮粥，待粥将成时倒人红枣及汤，加入茯苓粉，再文火煮20分钟，加少许红糖，趁热服用。有活血消肿之功效。主治肋软骨炎局部肿胀疼痛显著者。

　　海带茴香汤：海带15克，海藻15克，小茴香6克。海带、海藻、小茴香分别洗净，置锅中，加清水500毫升，煮开5分钟，去茴香，喝汤，连续服用10天。有清热止痛，软坚之功效。主治肋软骨炎，肋软骨处压痛、增生者。海带软坚化痰，利水泄热。海藻清热解毒，软坚散结。

　　青果酒：青果50克，白酒500克。青果洗净，置瓶中，加入白酒，密封3周，分次饮用，每次10～15克。有行气活血止痛之功效。主治肋软骨炎，持续复发局部压痛，扪及增生组织者。青果有行气散寒止痛之效。

　　佛手香薷饮：佛手50克，香薷50克，白糖3匙。将佛手、香薷分别洗净，切成片，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，加白糖，分次饮服。有行气止痛之功效。主治肋软骨炎疼痛不愈数月，复发，局部增生者。佛手行气止痛，香薷化湿利水。

　　有关于肋软骨炎患者的饮食就先给大家说到这里了，相信每位患者看后一定会有所了解了，正确的饮食是可以帮助患者尽快的恢复健康的，希望大家对此一定要引起足够的重视。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。