发布时间：2016-10-19　点击阅读：

　　任何的肺病对于患者来说的影响都是非常大的，它对人体造成的伤害是很严重的，尤其是对于高原肺水肿患者，由于地势海拔高，路途艰险，交通不便，在肺部功能严重受伤的情况下，科学的保健方法对于高原肺水肿患者真的是很重要的，我们一定要很好的去关注这些保健方法。

　　1、如果患者的病情不是很严重，而且还处在早期的症状时，首先要养成良好的生活习惯。注意适当休息，防寒保暖，避免烟酒，低盐饮食，配用一些镇静剂，血压多可下降。高原上要吃好三餐饭，有一条经验;早吃好、午吃饱、晚吃少。

　　2、高原肺水肿患者在平时的饮食上要特别注意，尤其是不能吃一些凉的或是比较硬的饭菜。由于高原气压低，水的沸点也低，应用高压锅做饭，使员工吃上热饭，熟饭。注意改善主、副食品种花样，善用调味品，使菜肴味美气香，刺激食欲。

　　3、肺水肿患者尤其不能受寒，所以在变天的时候首先必须要注意保暖，否则很容易使病情加重。进入高原的人，应进行防寒防冻教育，配备防寒用品，如棉衣、皮帽、棉鞋及手套等。在高原行军或旅行，应勤洗脚，勤换内衣，烤鞋垫，处理脚汗，手脚涂油脂，减少与金属及冰雪的直接接触。注意行军中的休息活动，如摩擦手脚，就地踏步，避免长时站立。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。