发布时间：2016-10-17　点击阅读：

　　髌骨软化症，是髌骨关节软骨面的一种病变，多见于青少年，多因外伤或者过度劳损导致。其中2/3为女性，这与女性朋友的穿鞋习惯或许有关。髌骨软化症一般为膝盖疼痛，早期治疗并无多大障碍，饮食方面要加强营养，可以多食含钙丰富的食物。

　　髌骨软化症的饮食注意事项：

　　髌骨软化症的食疗方法适当补充营养，宜多食含维生素、蛋白质的食物，如水果、蔬菜、肉类等多吃海参、海产品，它们含有丰富的胶质可以有效的保护关节部位。

　　还有就是牛筋、鹿筋、鱼胶、鲨鱼骨、老鸭汤等，对于骨关节的养护都能起到很好的作用的。也可以喝绿茶，其中含有我种化合物有保护软骨功效，可减缓关节肿痛。

　　在治疗上可采用中药治疗髌骨软化症，髌软骨炎贴治疗髌骨软化症，髌软骨炎贴是以膏药外贴患处，药效透过皮肤，直达病灶，从髌骨软化症之致病根源入手，对外打通受阻穴位，清除淤积瘀血。对内养肝益肾、补足气血、强筋健骨，消除内因。内外双攻，故可起到标本兼治髌骨软化症之功效。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。