发布时间：2015-11-19　点击阅读：

 核心提示：飞蚊症是由眼睛玻璃体内的不透明物体投影在视网膜上产生的，伴有眼前见黑点飞舞的现象。引起飞蚊症的原因有许多，中医认为飞蚊症是由肝肾亏损所致，宜补益肝肾。

飞蚊症是由 眼 睛玻璃体内的不透明物体投影在视网膜上产生的，伴有眼前见黑点飞舞的现象。引起飞蚊症的原因有许多，中医认为飞蚊症是由肝肾亏损所致，宜补益肝肾。

一、中医治疗飞蚊症的营养食谱

1、红枣猪心汤

材料：猪心1个，党参50克，红枣5个。

制法：①将猪心剖开，切云肥脂，洗除血水。②把全部用料放入清水锅内， 武火 煮沸 后 ，改用 文火 煲2小时，加盐调味供用。

功效：补益气血，养心 安神 。

2、黑芝麻糊

材料：黑芝麻粉1汤匙， 豆浆 或牛乳1杯， 蜂蜜 1匙。

制法：把黑芝麻粉冲入l杯 豆浆 或牛乳中，加 蜂蜜 调服 。

功效：益气明目。

3、金蝉 花 茶

材料：金蝉花1两，淮山2两，杞子1两，羊肝1块，蜜枣5粒。

制法：清水十二碗煲两小时。

功效：适用于飞蚊症、 白内障 、 夜盲 症、 视力 模糊等。

4、甘菊花茶

材料：甘菊花9克，枸杞子15克，山萸肉10克，车前子12克。

制法：放热水瓶中，冲入沸水半瓶，盖闷约20分钟，代茶频频 饮 用。

功效：主治肝肾阴亏， 肝火 上炎所致的飞蚊症。

二、飞蚊症的日常保健

1、补充足够的 维生素

维生素 能破坏自由基，提高眼部 免疫 机能，促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物 肝脏 、蛋类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的 维生素 ，应多吃。

2、少喝含 咖啡因 的饮料 ，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。

3、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。

温馨提示： 除了玻璃体自身“衰老”外，邻近组织的病变也可以导致 玻璃体混浊 。例如 葡萄 膜、视 网膜炎 症或视网膜血管病变导致的出血、渗出以及眼外伤等。因而，高度 近视眼 ，动过白内障手术，眼内发炎或有视网膜血管病变的人，如果感觉“飞蚊”现象短期内明显增多，应提高警惕，尽快到 医院 进 行 详细检查。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。