发布时间：2016-10-14　点击阅读：

　　三叉神经痛的预防经常会被人们所忽视，不仅给患者带来痛苦，患者家属也是非常的苦恼，人们应该了解三叉神经痛的预防方法，做好进一步的预防预防工作，专家表示，要如何预防三叉神经痛呢?下面告诉你，三叉神经痛的预防方法有哪些。

　　预防一：良好的起居习惯

　　注意起居有常，不要睡卧当风，以防外邪侵袭，此实用的预防三叉神经痛方法也是关键。

　　预防二：冬季冷水洗脸

　　缓解期可用冷水擦面，以增强面部抗风寒的能力，这也是实用的预防三叉神经痛方法之一。

　　预防三：适当的运动

　　注意休息，适当开展体育锻炼。

　　预防四：良好的情趣

　　保持心情舒畅，避免情绪激动，避免着急、生气、上火及发愁苦闷以致不能睡觉。

　　如何预防三叉神经痛的发生，专家表示，只要能够做到以上四点就很好的预防三叉神经痛，保证身体的健康。 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。