发布时间：2016-10-13　点击阅读：

　　社会压力的剧增，以及人们生活习惯方式的改变，让神经性头痛对于人们已经不再陌生。神经性头痛不同于其他头痛，如果不抓紧治疗的话，随着神经性头痛发作次数的增加，患者所承受的病痛也在渐渐加重，甚至部分患者存在长年累月的持续性头痛。

　　神经性头痛发作后的常见症状

　　1、 发作次数

　　神经性头痛不同于其他头痛，它的发作频率是呈规律性递增的，从隔日一次到每日八次，次数逐渐增加，患者承受的痛苦也渐渐加重。

　　2、 持续时间

　　剧烈的偏侧眶上部、颞部疼痛，不予治疗时持续15～180分钟，而且反反复复，让人无法承受，进而可能产生严重的心理疾病或难以治愈的精神疾病。

　　3、持续性头痛

　　有的神经性头痛病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。

　　4、 附带症状

　　神经性头痛发作时疼痛集中在头部局部、伴有眼结膜充血、流涕、鼻塞、前额和面部出汗、瞳孔缩小、睑下垂或眼睑水肿等症状，而且常常是多个症状同时出现。

　　5、两侧头痛

　　大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。

　　6、混合型头痛

　　还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分神经性头痛病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。

　　温馨提示：神经性头痛多由环境与生活方式引起，要想避免只有通过饮食起居等加以调理。比如多喝水，以少量多次为宜，出汗较多者应注意补充一定数量的盐。蛋白质、维生素的进食也要适当增加，多吃些新鲜蔬菜水果。即使再炎热的天气，也要定期开窗换气。还要有良好平和的心情，尽量减少躁怒情绪。

　　【参考文献：《头痛中西医知识问答》《头痛眩晕对证自疗》】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。