发布时间：2016-10-17　点击阅读：

　　桡骨小头半脱位多是由于外伤性因素引起，所以在日常生活中我们应该多注意一些。这种病的主要治疗方式是手法复位治疗，在治疗之后，医生建议最好采用一些饮食保健手段来使自己更快恢复。患者平时应该进行饮食调护，宜食易消化、清淡且富有营养之品，忌食辛辣之物，注意戒烟戒酒。无特殊情况，患者应进“三高饮食”，即高热量、高蛋白、高维生素，多吃水果蔬菜，多饮水，防便秘及泌尿系结石。

　　【宜吃食物】

　　1、前期宜食清淡、易吸收和消化的食物，注意膳食平衡。

　　2、中期宜食蛋白质等营养含量丰富的食物，富含蛋白质的食物：蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有瘦肉、鸡肉、牛肉、肝脏、干酪、牛奶、蛋类、鱼类、贝类、大豆、大豆制品等。

　　3、后期宜食高钙，高蛋白，锌、铁、锰等含量丰富的食物。

　　【忌吃食物】

　　1、忌含草酸多的食物。

　　2、忌进食刺激性食物，注意少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。

　　3、忌烟洒、浓茶。

　　4、忌过食白糖。

　　5、忌食不消化之物。

　　6、饮食忌盲目补充钙质，钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。

　　平时牵拉小儿手部时应同时牵拉衣袖，穿衣服时应避免手部旋前位牵拉应和衣袖同时拉扯，成人与小儿嘻闹时应注意方法不能单牵手。并且避免反复脱位形成习惯性。患者术创时间较长，可有不同的心理变化，护理人员应多关心、安慰、体贴患者，耐心解释，使患者很好地配合治疗。对于急诊于术，术前护理人贝应根据病情抓紧时间做好心理护理工作。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。