发布时间：2016-11-14　点击阅读：

　　高血压是我们生活中比较常见的一种疾病，它不光发生在老年人的身上，不少年轻人也出现了血压高的症状，它的首要特征是血压升高，并且高血压的形成与我们的生活息息相关。那么，形成高血压的原因有哪些?高血压的治疗方法有什么?患有高血压后，高血压的饮食又是如何?

　　高血压的原因

　　1、年龄

　　发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

　　2、吃盐过多

　　摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20g/日发病率30%。

　　3、体重

　　肥胖者的高血压发病率高。

　　4、遗传

　　大约半数高血压患者有家族史。

　　5、环境与职业

　　有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压。

　　6、药物的影响

　　避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。

　　7、吸烟

　　吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。

　　8、生活习惯不好

　　低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。

　　9、其他疾病的影响

　　糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等均可引起高血压。

　　高血压的分类

　　临床上高血压可分为两类。

　　1、原发性高血压是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病，占所有高血压患者的90%以上。

　　2、继发性高血压又称为症状性高血压，在这类疾病中病因明确，高血压仅是该种疾病的临床表现之一，血压可暂时性或持久性升高。

　　高血压的治疗方法

　　1、改善生活行为

　　减轻体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，增加运动，戒烟、限制饮酒。

　　2、血压控制

　　标准个体化由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，临床用药分别对待，选择最合适药物和剂量，以获得最佳疗效。

　　3、多重心血管危险因素协同控制

　　降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。