许多患有过高血糖的人们都清楚，高血糖疾病发作时是很让人痛苦的，腹部时不时的疼痛和心跳加速是最让患者难以忍受的。知道了高血糖对患者的危害严重以后，大家应该了解清楚，引起高血糖的主要原因，才有利大家做好防范。

1寒冷剌激可促进肾上腺素分泌增多。肝糖原输出增加，肌肉对葡萄糖摄取减少，而使血糖升高病情加重;夏季炎热多汗，注意补充水分，否则血液浓缩而血糖增高。

2过多食入高油脂食物会引起胰岛功能不能很好分泌胰岛素使血糖升高。

3感冒后可使血糖升高。

4长期便秘导致代谢紊乱，血液循环不利，影响血糖。

5患者因外伤、手术、感染发热，严重精神创伤，呕吐、失眠、生气、焦虑、烦躁、劳累、以及急性心肌梗塞等应激情况：可使血糖迅速升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。

6工作环境、生活环境的突然变化：导致病患者暂时性机体不良反应。

大家认识到引发高血糖的主要原因以后，就要相对应的做好防范了。每天注意保持好健康的饮食习惯，多饮水给体内补充水分，不吃过量的甜食以及喝带有糖分的饮料等。中年人身体过于肥胖时，还应定期检查下自己的血糖，以免患上高血糖疾病。