很多糖尿病患者最为困扰的一个问题就是血糖高，而且现在患有高血糖的人是越来越多了，专业人士分析其中的原因就是人们的不良饮食习惯。因此建议大家为了自己的健康，从控制血糖开始，首先我们来了解一下高血糖的原因，这对于大家控制血糖都是有帮助的。

专科医院专家就诱发高血糖的原因的介绍有以下内容：

1、食物导致高血糖：很多事物都可以使人体内的血糖升高。最常见的食物就是各种糖果以及各种主食等等最主要的“元凶”就是糖果类。因此，专家提醒您，这些食物在平时不宜大量的食用，以免对身体造成危害。

2、不良的生活习惯引发高血糖：现在的青少年绝大多数都喜欢各种各样的快餐。殊不知，快餐中含有大量的高血糖因子，长此以往，肯定会使你的血糖升高。

3、其他原因：有很多疾病都可引起糖尿病，例如冠心病。因此，专家再次强调，一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能对症治疗，才能做好预防和治疗高血糖的工作。

大家在生活中最好多量量自己的血糖，这样即使自己血糖高了也能及早发现，也不会出现什么严重的并发症。另外血糖高其实并不可怕，只要大家及时去正规医院治疗，将病情控制住，不出现一些并发症就行了，这样就不会对自己身体造成什么危害了。