发布时间:2016-03-18 点击阅读:
对于刮痧,相信大家都不陌生,刮痧除了能够按摩身体,疏通经脉之外,还能够其到治疗风热感冒的作用,下面将为大家详细介绍风热感冒的刮痧疗法,希望对大家有所帮助。
1选穴大椎、合谷、曲池、尺泽、外关、风池。
2定位大椎:背部后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。
合谷:第一、第二掌骨问,第二掌骨桡侧中点。
曲池:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
尺泽:肘横纹中,肱二头肌腱桡侧缘。
外关:在前臂背侧,在阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。
风池:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
3刮拭顺序先刮后头部风池,再刮颈部大椎,然后刮拭上肢内侧曲池、尺泽,最后刮外关、合谷。
4刮拭方法在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。从风池穴直向下刮3寸,中间不要停顿,用力不宜过重。颈后高骨大椎穴,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。刮拭上肢内侧部2穴,由上向下刮,尺泽穴可重刮。刮拭上肢外侧部2穴,由上向下刮。
由此可见,治疗风热感冒可以通过刮痧的方法,我们也通过这篇文章的介绍,对这一方法有了一个详细的了解,刮痧疗法可以避免药物治疗的副作用,希望大家可以尝试一下
温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。