发布时间：2016-11-16　点击阅读：

　　皮脂腺囊肿是一种多发于人体皮脂丰富处的良性皮肤病，对人的健康不会有什么影响，不痛不痒，一般不需治疗，因此，预防是关键，下面就让专家给大家说说如何预防皮脂腺囊肿。

　　专家说，皮脂腺囊肿的病因在于皮脂腺分泌出来的油脂堵塞在皮脂腺腔里堆积而成，因此注意日常的饮食生活习惯是预防皮脂腺囊肿的关键。专家说，生活中应该做到不喝酒，不熬夜，也不吃辛辣油腻刺激性的食物，因为这些都会刺激皮脂腺的分泌;另一方面则是要注意清洁身体，保持皮肤干净，这样皮脂腺就不会出现堵塞的情况。另外，如果觉得痒及时抓痒也能使那些可能堵塞皮脂腺的物质被及时清除掉。

　　求医网温馨提示：如何预防皮脂腺囊肿，通过专家的说明您应该了解了，只要生活中注意饮食健康，保持清洁就可以轻松预防皮脂腺囊肿的发生。

　　《临床常见疾病诊疗手册》《实用药物手册》

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。