发布时间：2016-11-16　点击阅读：

　　性肤质的人通常皮脂腺的分泌都较为旺盛，体内分泌的雄性激素较多，皮肤毛细血管扩张;而干性肤质的人皮肤水分则是严重不足的，其新陈代谢相对比较缓慢，皮脂腺功能减退导致皮肤表面比较干。意饮食方面的调养则可以有效进行皮脂腺囊肿的预防：

　　1、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱粉瘤的孳长，所以想减少粉刺、粉瘤或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

　　2、由于患者体质的不同我们把饮食护理按体质来划分。

　　3、干性皮肤皮肤干燥，油脂较少因此术后应该多吃一些豆类，碱性物质如黄豆，赤小豆，黑豆，海带，紫菜，水果，蔬菜。

　　4、但是要注意不能吃狗肉，虾，蟹，鱼等食物。平常有喝水的习惯可以多拿一些桃花。

　　求医网温馨提示：对于油性肤质者，应在平时多选择食用一些凉性或平性的食物，同时可服用一些祛温清热类的中药进行辅助调养;对于中、干性肤质者则建议多吃豆类、蔬菜、水果、海藻类等碱性食物，尽量减少食用鸟兽类、鱼贝类等酸性食品，在中药方面可选择具有活血化瘀和补阴类的中药。

　　《临床常见疾病诊疗手册》《实用药物手册》

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。