发布时间：2016-11-12　点击阅读：

　　对肛裂应提倡早期防治.有人一生不患肛裂,其经验在于保持大便软化,有按时排便的规律,无久蹲强努的不良习惯.这是预防肛裂的根本办法.早期初发肛裂完全可以经保守治疗而愈.比如利用粗纤维饮食或润肠药物将大便调理软化,配合外用药或痔科浴液热浴,若同时请专科医生帮助上引流药条,则康复更快.

　　生活上要注意 :

　　1.加强锻炼,促进身体的血液循环.

　　2.合理调配饮食,日常饮食中可多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.

　　3.养成定时排便的习惯,忌蹲便时间过长.

　　4.保持肛门周围清洁.

　　5多做提肛运动,恢复扩约肌弹性.

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。