发布时间：2016-11-12　点击阅读：

　　对于任何一个女性朋友来说，意外总是在不经意间出现，但是出现之后对于给女性朋友们带来了特多的麻烦，像是很多女性朋友在怀孕之后就会遭遇先兆性流产这种意外，接下来小编主要给大家介绍一下女性先兆性流产有哪些护理方法，希望以下的这些护理方法能够对您有所帮助。

　　女性先兆性流产，做好护理至关重要。

　　第一、注意休息，加强营养：先兆性流产应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在先兆性流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。先兆性流产，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　第二、保持外阴清洁，严禁性交：先兆性流产子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。先兆性流产若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，先兆性流产一月内严禁房事。

　　第三、观察出血情况：先兆性流产阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　第四、坚持做好避孕：先兆性流产卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，先兆性流产，应及早选择可靠的避孕措施，先兆性流产术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救术，必须坚持以避孕为主，不能把先兆性流产术当作避孕节育的措施。

　　第五、生活有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，适当的活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡，既不要太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　温馨提示：总之以上内容小编给大家介绍的女性在先兆性流产帮助身体快点恢复的护理的方法，建议男性朋友们要多多关心自己的爱人，要积极主动的承担生活之中照顾女性的责任，还有就是我们建议在一定要做好避孕的工作，从而让身体早点的恢复。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。