多囊卵巢
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预防多囊卵巢注意事项

发布时间:2016-11-10 点击阅读:

  日常生活的调理对预防多囊卵巢很重要,合理的护理有利于预防多囊卵巢的发生。女性怎样预防多囊卵巢?预防多囊卵巢应该注意哪些事项?下面我们来具体了解下预防多囊卵巢的注意事项。

  青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期,这个时期卵巢细胞增长迅速,极易受到体内各种因素刺激,发生多囊卵巢。少女如出现发育特早或性成熟加速、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时,父母应及时带孩子去医院进行检查,千万不要延误时机。

  许多妇科病都没有早期症状,女性朋友一定要重视妇科检查,做好预防多囊卵巢的工作,不论是否觉得有没有异常,都应自觉、定时去做妇科检查,尤其是30岁以上的高危人群,最好每半年检查一次。每年最少要做一次妇科检查。

  预防多囊卵巢应注意饮食清淡,并富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜食用刺激性、海产品等,同时避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠。

  可以在清晨醒来时,空腹并排空大小便,在床上取仰卧位,屈髋屈膝,腹部放松,用手指尖压下腹各部,尤其是两侧,仔细触摸有无包块。这样,有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。

  以上为预防多囊卵巢应该注意的事项。日常生活中应注意细节,养成良好的习惯。根据上述预防多囊卵巢的注意事项做好预防多囊卵巢的工作,给自己创造一个良好的生活环境。祝您健康。

温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。

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