发布时间：2016-11-10　点击阅读：

　　多囊卵巢综合症是一种内分泌及代谢异常疾病，患者平时要加强营养，那么，吃什么能预防多囊卵巢呢?下面为大家具体的分析一下。

　　多囊卵巢综合症可以多吃以下食物：

　　一、绿豆：夏季清署佳品，具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。

　　二、香菇：具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。

　　三、黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。

　　四、茄子：含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。

　　五、山楂：具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。