发布时间：2016-10-14　点击阅读：

　　气管炎多是由于气道反复感染、长期刺激所造成的呼吸道疾病，该病迁延不愈的特点让患者备受折磨。想要尽快摆脱气管炎的骚扰，除了及时就医，在医生的建议下制定个体化的治疗方案之外，还要做好家庭护理措施，双管其下，彻底扫除气管炎烦恼。

　　气管炎患者的六大护理措施

　　1、适当休息：发热、咳喘时必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。

　　2、饮食调摄：饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。

　　3、坚持锻炼：可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。

　　4、预防感冒：避免感冒，能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。

　　5、腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。

　　6、避毒消敏：有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重，家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘，厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应，应保持室内外环境的清洁卫生，及时清除污物，消灭过敏源。

　　温馨提示：据调查统计显示：90%—95%的气管炎患者直接治病源于长期抽烟所致。戒烟能大幅地提升复原的机会。大部分的气管炎患者在戒烟后，气道会逐渐改善，恢复正常的功能。多喝一些浓茶，注意消除或避免烟雾和刺激性气体对呼吸道的影响。

　　【参考文献：《呼吸科患者的治疗与保健》《呼吸科护理基本知识与技能420问》】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。