发布时间：2016-11-07　点击阅读：

　　结肠息肉是一种比较严重的肛肠疾病，患了此病的患者是十分痛苦的，他们都想早一点治愈自己的结肠息肉，能让自己正常的生活。其实，你知道吗?补钙就可以防止结肠息肉的发生，关于具体问题，还是由专家来为您讲解一下吧。

　　结肠息肉指的是生长在结肠内壁表面的组织增生。尽管大部分结肠息肉属于良性，然而随着时间推移，一定比例的结肠息肉有可能发生癌变。科学家进行了一项被称为“补钙预防结肠息肉效果”的试验研究。

　　在这项研究中共有930名成年人参加，受试者被随机分为两组，分别服用无活性安慰剂或1200mg钙剂，持续四年，结果发现，补钙组患者发生结肠癌的危险性降低20%。在研究期间，受试者发生结肠息肉的危险性降低了41%，而结肠癌的发病危险降低了35%。在治疗期间，发病危险的下降更为明显。

　　补钙停止五年以上，这种发病危险的下降就不再持续。根据最新的研究结果，补钙有助于预防结肠息肉的发生，而且这种预防作用在停药5年后仍然有效。如果不加以及时治疗，结肠息肉容易发生癌变。

　　富含钙的食物有以下几类：

　　(1)如芝麻酱、虾皮等;

　　(2)海藻类：如海带、紫菜;

　　(3)绿叶蔬菜：如青菜、油菜、芹菜、荠菜、雪里蕻、西兰花等;

　　(4)黄豆及其制品：如豆腐、豆腐干、腐竹等;

　　(5)奶类及其制品：包括牛奶、酸奶、奶粉、奶酪等。

　　看到这里，相信您也了解了吧，生活中多吃一点钙制品有利于防止结肠息肉的发生。专家建议您：如果发现自己患了结肠息肉，就要及时的去医院检查医治，以免病情延误。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。