立春了就代表着春天离我们更近了一步，万物即将复苏。在这令人愉快的日子里，身体顺应天时，正是我们养生的好时候。立春养生，中医为大家推荐这些食物，可以让大家达到更好的养生效果..详情>>

说到李时珍，我们都听说过，李时珍是明朝著名的医药学家，用毕生的精力编纂了《草本纲目》。那么你知道李时珍养生秘方有哪些呢？下面我们就为大家详细的介绍一下李时珍的养生秘方及..详情>>

我们都知道人参是很好的滋补中药，人参不仅可以滋补还能帮助翁同龢多的状元。这里讲的就是半支人参得状元，翁同龢则被称之为人参状元。这个典故是怎么来的呢?下面我们为大家介..详情>>

艾叶现在被我们经常提起主要是艾叶可以用来泡脚，不仅能够驱寒去火，更能治疗咽喉肿痛、牙周炎等疾病。其实，在民间艾叶的药用价值可以追朔到很久之间，而且是当做内服药来服用。艾..详情>>

我们每天谈论保健养生，目的就是让自己的身体健康，如果能够长命百岁更好了。那么怎么才能长寿呢?怎么做才能延年益寿呢?想要延年益寿也是很简单的，生活中的一些坏习惯也能起到延..详情>>

很多人现在久坐不动，慢慢的就会腰酸背痛，说是病吧他也不是病，但是疼起来很是让人难受，这可如何是好呢？可以做一做这些动作，首先是取俯卧位，两 个胳膊伸直向后，然后慢慢抬升肩膀和头..详情>>

在寒冷的冬天，最幸福的事情莫过于一群人围在一起吃火锅了吧，不仅美味还可以暖身子。现在火锅越来越受人欢迎，但是很多人吃火锅都不会讲究养生。不同的体质的人应该吃不同的火锅..详情>>

日常生活当中有很多的人会利用中药治疗疾病，中药煎制非常麻烦，但是很多的人还是会选择中药治疗，选择中药对于调节疾病有很大功效，而且中药可以去除病根，大家需要注意一些兼职方法..详情>>

冬季是感冒的高发季节，最近冷空气来临，全国都在降温，导致很多人都患上了感冒。治疗感冒的方法很多，很多人都采取的吃药的方法，其实吃药并不是最好的方法。艾灸作为中医的特色疗法..详情>>

肾虚对人的影响很大，因为我们的精气都是由肾提供的。男性肾虚会导致早泄等不良症状，女性肾虚会引起月经不调等不良症状，所以补肾是男女都要做的事情。那么补肾食谱有什么呢？今天..详情>>