饭后健康养生小绝招大放送

 

好的生活习惯,会让你的身体受益无穷,因此很多保健身体的方法需要大家注意,今天所介绍的饭后健康养生小妙招,就是教大家怎样的健康保健身体,效果不错,大家不妨一试。食烧烤后吃一点..详情>>

2016-02-01

12个你不知道的长寿习惯

 

每个人都会有自己不同的生活乐趣,这些大家也是知道的,尤其是生活习惯不同其性格方面也是有很大差异的,所以大家在平时的时候一定要多注意养成良好的生活习惯很是重要的,那么,为您..详情>>

2016-02-01

你知道晚饭后如何散步养生吗

 

俗话说生命在于运动,所以,很多人在晚饭后,都会有散步养生的习惯。养生专家认为散步是很好的养生窍门,操作方法简单,大部分人都适用。但散步养生讲究方式和方法,如果你散步的方法有..详情>>

2016-02-01

爱国将领张学良的6大长寿秘诀

 

在我们的认知里,活上100岁的高龄就已经是长寿的代表了,这也是让我们向往的长寿年龄。那你之效爱国将领张学良的年龄么?今天,小编在这里与大家分享101岁爱国将领张学良的长寿秘..详情>>

2016-02-01

解谜:名人们的素食养生之道

 

饮食与健康的关系之密切是不可否认的。吃什么?怎么吃?这些都是与养生保健难以分割开的生活答疑。今天小编就来告诉大家吃素食可以延年益寿的一些真实事例。希望大家看了之后..详情>>

2016-02-01

女人例假期间如何饮食好

 

女人都知道在月经来的时候身体是会有各种不舒服的,经期如何饮食能减轻痛苦,帮女人补充流失的营养,还能帮助女性放松身心,顺利的度过难熬的经期呢?如果你在经期经常有不舒服,就赶紧..详情>>

2016-02-01

解密:章子怡的保养五法宝

 

章子怡是中国走进好莱坞的第一位女星,她的知名度很高。当然,除了演技她还有美貌!她高挑的身材,美丽的容颜实在是吸引人的眼球。那么,她到底是如何保养的呢?接下来小编就来为大家..详情>>

2016-02-01

你知道这四项常规体检的常识吗

 

血压测量、尿常规检查、肾功能检查和肾脏B超检查等是我们常见的常规体检项目,那么你对这几个常规体检项目你了解吗?其实,这几项常规检查对于早期肾脏病的发现和病情随访观察具..详情>>

2016-01-30

导致你经常失眠的10个习惯

 

日常生活当中,有很多的人都会出现失眠的现象,严重的影响到了身体健康,患者无精打采,很多的不良习惯都会造成失眠,比如是温度过高,枕着手睡觉,蒙头睡觉,都会造成身体受到影响,哪些坏习..详情>>

2016-01-30

亚健康的自测方法都有哪些

 

现在很多的人长时间的生活在节奏快的环境中,所以容易出现压力大的现象,很多的人还会出现亚健康状态,所以会造成记忆力减退,情绪变化很大,睡眠障碍,因此大家需要注意一些自测方法,那..详情>>

2016-01-30