发布时间：2016-10-10　点击阅读：

　　产后抑郁症是妇女在生产过后经常会遇到的问题，因为生产过后，女性的身体心理方面都发生了改变，如果一时接受不了这种改变且作出调整无用的就有可能引发产后抑郁症。

　　产后抑郁症的表现：情绪低落、心情压抑、孤独、恐惧不愿见人，自我评价过低，行为反应迟钝，注意力难以集中，对生活缺乏信心，对周围的一切失去兴趣，丧失社会能力等。涉及到女性心理变化导致的产后抑郁情况，应以心理安慰及家人对产妇的适当照料与支持为主。

　　1.在产后2周内出现下列5条或5条以上的症状，必须具备①②两条，

　　①情绪抑郁;

　　②对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦;

　　③体重显著下降或增加;

　　④失眠或睡眠过度;

　　⑤精神运动性兴奋或阻滞;

　　⑥疲劳或乏力;

　　⑦遇事皆感毫无意义或自罪感;

　　⑧思维力减退或注意力溃散;

　　⑨反复出现死亡想法。

　　2.在产后4周内发病。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。