发布时间：2015-04-14　点击阅读：

1、豆类 豆腐干、霉豆腐等。

2、粮食类 各种面包或加碱的机器切面、饼干、油条、油饼及发酵做的各种点心。

3、油脂类 奶油。

4、禽、畜肉类 含食盐及安息香酸的罐头食品、肠类、咸肉、腊肉、肉松。

5、奶、蛋类 咸蛋、松花蛋、乳酷等。

6、水产类 咸鱼、熏鱼、罐头鱼及部分含钠高的海鱼。

7、水果 葡萄干、含食盐及安息香酸的水果罐头或果汁、水果糖等。

8、蔬菜类 咸菜、酱菜、榨菜及部分含钠高的蔬菜，如菠菜、卷心莱、芹菜等。

9、饮料 汽水、啤酒、牛肉汁等。

10、调味品 味精、食盐、酱油、番茄酱等。 

来源：寻医问药网

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。