发布时间：2015-04-10　点击阅读：

1．恢复心跳。一旦发现猝死表现，立即用拳叩击病人胸骨中段1次，或针刺人中穴，以恢复其心跳。

2．胸外心脏挤压。上述方法无效，可对病人进行胸外心脏挤压。操作方法：把病人放在硬板床上，平卧去枕，颈部上抬，保持呼吸道通畅，操作者将两手掌重叠平放于患者的胸骨下端（相当于胸骨上2/3与下1/3交界处），经肩、肘、手三点垂直用力，有节奏地向脊柱方向按压胸骨，每次按压胸骨使之下陷3～4厘米为宜。每次按压后应迅速放松，使胸骨复位，且放松时间不短于按压时间。每分钟按压60～80次，以不停顿地进行按压为宜。

3．人工呼吸。在进行上述抢救同时，对病人进行人工呼吸。具体方法：使病人仰卧，在保证呼吸道通畅后进行。操作者站在病人头部的一侧，深吸一口气，对其嘴（两人嘴要对紧），将气吹入，以形成病人的吸气，为使空气不从鼻孔漏出，此时可用一手将其鼻孔捏住，然后，操作者的嘴离开，将捏住的鼻孔放开，并用一手压其胸部，以助呼气。这样动作，每分钟要进行15次。吹气的程度，以病人胸部略有隆起为度。

4．尽快将病人送到医院抢救。 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。