发布时间：2015-04-10　点击阅读：

合理安排生活作息，保持环境安静，适当进行体育锻炼，运动量要循序渐进，以不引起心绞痛为原则，避免因突然剧烈运动及重劳动而增加心脏负担，引起心绞痛发作或加重病情。冬春寒冷季节，应避免逆风散步。

心肌梗塞之急性期，必须绝对卧床休息，进食易消化饮食，保持大便通畅。如无并发症的患者以发病后2～3天可进行早期适度活动，由自我翻身到使用床上小桌洗脸以及扶持饮食调理方面应减少食量，避免过多的动物脂肪和胆固醇，多食蔬菜、水果，戒烟，少量饮酒，适当饮茶。特别饮乌龙茶可分解脂肪帮助消化，对便秘也有疗效。降低血脂，防止动脉硬化是防治冠心病的关键。如服用大量的维生素C、海带、大蒜、洋葱、香菇等。 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。