发布时间：2016-10-11　点击阅读：

　　类风湿性关节炎带给患者的痛苦非常大，而且严重影响了患者的正常生活，所以它的治疗问题是大家最关心的，类风湿关节炎在我们生活是大家经常听到的疾病，而且现在是不管年轻人还是老人都会发生这样的疾病，其实类风湿关节炎的发生和我们平时的饮食习惯生活习惯是非常有关系的，所以想要治疗类风湿关节炎就要从饮食方面改变，今天小编就给大家介绍一下类风湿关节的饮食。

　　谈到类风湿关节炎，很多人可能并不感到陌生，因为这是生活的一个常见的疾病。类风湿关节炎通常在老年人中发病率较高，其主要症状发热、关节肿胀和僵硬，而类风湿关节炎的治疗除了西医治疗外还有一些食疗的方法，泽民类风湿研究中心专家为您介绍：

　　1、老桑枝煲鸡

　　食材：老桑枝60g，雌鸡1只约500g。

　　做法：将老桑枝和鸡加水适量煲汤，用食盐少许调味，喝汤吃肉。

　　功效：能温经散寒，清热除湿。

　　2、木瓜粥

　　食材：木瓜4个，白蜜1kg。

　　做法：将木瓜蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1kg炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1-2匙饮用。

　　功效：通痹止痛。

　　3、木瓜粥

　　食材：木瓜10g，薏苡仁30，梗米30g。

　　做法：木瓜与薏米、梗米一起放入锅内，加冷水适量、武火煲沸后用文火炖薏苡仁酥烂即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙，风湿患者宜逐日或间日食用。

　　功效：木瓜的功效就是祛湿，同时也是可以消肿，所以多吃对类风湿关节的治疗时有好处的，可以起到镇痛的效果。

　　类风湿关节炎的饮食如何科学搭配

　　类风湿关节炎为一种慢性疾病，病人常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能。而食物又是日常生活所需的营养及能量的主要来源。如果病人饮食的营养及能量不能满足机体的需要，那么，不仅所服药物起不到治疗作用，而且病情还会进一步恶化。所以科学搭配饮食对类风湿关节炎病人来说非常重要。科学搭配的饮食不仅可以增强体质，延年益寿，而且可以辅助药物，达到治疗疾病的效果。

　　1、首先，类风湿关节炎患者在发病期间会有体质下降和食欲差的特点，针对这些问题搭配饮食是特别关键的。通常饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。淡：类风湿病发作时，患者更是茶饭不香，因此饮食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。

　　2、有些类风湿关节炎的患者身体机能较差，需要进补才能提高免疫力。因此合理的搭配食补是特别重要的。但必须根据类风湿关节炎患者的病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者(并不是所有患者)，多食反而腹胀不适，不宜饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而於气助湿，非但病不能去，反添病痛。

　　结语：通过以上的介绍现在大家对于类风湿关节炎的饮食知识有了一些了解，相信会给患者带来很大帮助，生活有关节炎现象的朋友在饮食方面一定要特别控制和注意，同时也要多多锻炼身体，增加身体的抵抗力。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。