发布时间：2015-07-04　点击阅读：

无论冬夏，白天不活动或轻微活动的情况下，就汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。
支招：这类人在饮食上可以选山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。专家建议还可通过练习太极拳、八段锦等增强体质。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。