发布时间：2016-10-18　点击阅读：

　　对于心脏神经官能症我们都不陌生，心脏神经官能症严重影响着患者的健康，所以当出现心脏神经官能症的症状时，必须及时的上医院就诊。心脏神经官能症起病缓慢，病程较长，患者更离不开家属们细心的护理，做好心脏神经官能症的工作可提高患者的免疫力。那么，为了避免患有心脏神经官能症的症状，我们应该做些什么呢，下面专家将为我们讲述关于心脏神经官能症的相关知识：

　　1.要正确认识心脏神经官能症疾病。心脏神经官能症病人有必要对自己的疾病原因、性质及表现形式有一大概的认识，以解除不必要的思想顾虑，培养乐观开朗的情绪，树立战胜疾病的信心。医务人员时病人要关心和同情，但要恰如其分，否则会给病人造成“病情严重”，甚至于“死到临头”的错觉。恰如其分的坚定和理解态度，对消除病人疑病心理和稳定病情是十分重要的。

预防心脏神经官能症

　　2.不要因为“心脏病”而卧床休息，如不伴有其他疾病，还是不休息为好。工作若不是强体力劳动，可以坚持正常的工作和劳动。对缺少体力活动的病人，还要适当参加一些体育活动或体力劳动，以便增强体质，改善大脑的神经功能，同时也可以调整支配心血管系统的神经功能。卧或坐的生活不利于精神和心脏生理变化的康复。

　　3.正确对待自己，合理安排生活、工作和学习，使之有规律。正确地去面对生活、工作、学习、家庭、婚姻等问题，提高抵御各种精神刺激的能力。只有这样，精神和躯体才能在平静而有规律的生活中，不致于过分疲劳、焦虑和紧张，心脏受益自然可想而知了。

　　4.适当使用药物。病人有心烦意乱、焦虑不安、心悸失眠，可用中医辩证调整植物神经功能失调，以减轻心脏神经官能症患者的紧张、焦虑情绪。

　　平时生活中有很多可以保护我们健康的方法，但是也有很多可以危害我们的因素，我们要避开这些致病因素，找出保护我们健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能够使患者在治疗后有一个恢复的过程，患者必须知道这种方法，不然治疗效果就会打折扣。这种疾病是我们比较熟悉的疾病，对人们的健康威胁已经很大，所以我们要做好疾病的保健与治疗，帮助患者恢复健康。 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。