发布时间：2016-10-18　点击阅读：

　　对于心脏神经官能症我们都不陌生，心脏神经官能症严重影响着患者的健康，所以当出现心脏神经官能症的症状时，必须及时的上医院就诊。心脏神经官能症起病缓慢，病程较长，患者更离不开家属们细心的护理，做好心脏神经官能症的工作可提高患者的免疫力。那么，为了避免患有心脏神经官能症的症状，我们应该做些什么呢，下面专家将为我们讲述关于心脏神经官能症的相关知识：

　　作为一种心理障碍，心病还是要心药医，因此心理治疗是第一位的，也是最有效、花费少的治疗。具体讲，可以采取下列心理疗法：

　　1、 耐心倾听，建立良好的医患关系。耐心倾听是表达对患者的尊重，听听患者倒到苦水，及时表达对患者的同情理解，就会使得患者感到温暖，解除戒备心理，取得患者信任。

　　2、 循循善诱，掌握主动，通过对话与询问，了解患者的情绪心理问题，挖掘其背后主导的社会心理事件，了解患者的个性、生活成长经历，为心理干预积累素材。

　　3、 通过分析与对质，让患者自己意识到不良情绪的存在，将不良情绪与种种身体不适联系起来，建立两者之间的因果关系，让患者自己意识到，有了不良情绪才有了今天的浑身不舒服，那天心情好了，病也就好了。

　　4、 努力挖掘造成患者不良情绪的背景性因素，尤其是一些社会心理事件，或者一些对疾病的不合理的认知，解释这些不良认知并加以纠正，努力消除其负面影响。

　　5、 以患者的利益为中心，始终给予患者支持与鼓励，治疗中要有充分的耐心，不要急于求成，要学会等待，不能居高岭下，甚至训斥病人。

　　最后，在采取了正确的心理治疗措施后，如果有必要，也可以给予一些药物治疗，比如一些抗焦虑、抗抑郁药物，一些ß受体阻断剂、一些镇静类药物，或者中成药，都可以联合运用，效果会更快更好。 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。