发布时间：2016-10-18　点击阅读：

　　心律不齐的预防措施有以下几点：

　　1、合理用药心律不齐治疗中强调用药个体化，病人必须按要求服药，并注意观察用药后的反应。有些抗心律不齐药有时能导致心律失常，所以，进行心律不齐的预防应尽量少用药，做到合理配伍。

　　2、养成按时排便习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活。不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。生活要规律养成按时作息的习惯，保证睡眠，是心律不齐的预防的重要方面。运动要适量，量力而行。洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。

　　3、精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律不齐。稳定的情绪保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。所以病人要以平和的心态去对待，遇事自己能宽慰自己，不看紧张刺激的电视，球赛等。这是常见的心律不齐的预防措施。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。