发布时间：2016-10-18　点击阅读：

　　心肌缺血患者的饮食原则有哪些?众所周知，心肌缺血是日常生活中常见的一种疾病，随着人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。对患者的危害非常大，一旦出现心肌缺血的症状，除了及早就医确诊外，生活中的饮食治疗也很重要。下面小编为大家介绍一下心肌缺血患者的饮食原则有哪些?

　　心肌缺血患者的饮食原则有哪些：

　　1、心肌缺血患者控制热量，保持理想体重。

　　2、心肌缺血患者控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明，长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大，饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇，一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸。膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响，应适当加以控制。

　　3、心肌缺血患者控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多(在我国人民膳食结构中就是主食量过多)，可造成热量入超，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国，人们的食糖量可占一日热能的15～20%，其心肌缺血发病率远高于其它国家和地区。因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，一般以不超过总热量的10%为宜。

　　4、心肌缺血患者的饮食原则有哪些?适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治心肌缺血的膳食中，应有充足的膳食纤维。

　　5、提供丰富的维生素。维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌缺血并改善心肌缺氧，预防血栓发生。

　　6、保证必需的无机盐及微量元素供给。碘能抑制胆固醇被肠道吸收，降低胆固醇在血管壁上的沉着，故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展，常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品，可降低冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同心肌缺血发病有关。

　　7、心肌缺血患者少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。

　　8、心肌缺血患者禁饮烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故应禁酒。

　　心肌缺血患者的饮食原则有哪些?以上就是小编为大家介绍的，希望对大家有所帮助。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。