发布时间：2016-10-21　点击阅读：

　　乳腺纤维瘤多发与18～25岁的年轻女性，属于良性肿瘤疾病。合理搭配饮食有保护乳腺，抑制乳腺纤维瘤病情发展的作用。为了帮助乳腺纤维瘤患者更准确的认识疾病，并尽快摆脱病痛的困扰，下面小编就为大家详细介绍一下乳腺纤维瘤的8大饮食原则。

　　乳腺纤维瘤的饮食8大原则

　　1、乳腺纤维瘤饮食要定时，定量，少食多餐。专家指出，强调均衡营养，注重扶正补虚，平衡膳食是乳腺纤维瘤患者术后保持正常体重的最好办法。

　　2、蔬菜与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

　　3、坚持低脂肪饮食，常吃些瘦肉，鸡蛋及酸奶。

　　4、乳腺纤维瘤饮食应保持新鲜，不吃发霉变质的饮食。

　　5、乳腺纤维瘤饮食宜清淡，少吃一些辛辣刺激性的食物。

　　6、多吃鱼类。黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

　　7、乳腺纤维瘤术后患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥 厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物。

　　8、饮食中的调味佐料以尽量少为好。医学研究结果表明，胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然调味品具有一定的诱发性和毒性，如饮食中过量使用调味品，轻者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉，重者会诱发乳腺纤维瘤。因此，日常饮食中以尽量少的调味佐料为好。

　　温馨提示：乳腺纤维瘤如何治疗要根据分型来判断。普通型纤维腺瘤，此型最多见，瘤体小，生长缓慢，一般在3CM以下;青春型纤维腺瘤病程约在1年左右可占满全乳房，肿块最大径为1-13CM;巨纤维腺瘤可达10CM以上或更大，偶可有肉瘤变。这三种乳腺纤维瘤的治疗方法是不同的。

　　【参考文献：《专家诊治乳腺疾病》《乳腺良性病变与疾病》】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。