发布时间：2016-10-24　点击阅读：

　　饮食习惯常常容易被肋间神经痛患者忽视，大部分肋间神经痛患者可能会认为，自身的疾病与饮食并无多大关系，于是肆无忌惮的暴饮暴食，胡吃海喝。殊不知，不合理的饮食结构和饮食习惯，正在摧残你身体，让疾病日益恶化。肋间神经痛患者适当的注意好休息，并且最好适当的做腹部彩超检查具体排查疾病相应地进行调整也都有一定的缓解的作用。以下是肋间神经痛患者的饮食原则。

　　1、饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。

　　2、选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。

　　3、各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。