发布时间：2016-10-20　点击阅读：

　　怎么样做好支气管哮喘的预防呢?支气管哮喘具有反复性、久治不愈性的特点，很多患者治疗支气管哮喘的时间长达几年甚至几十年，可仍不见好转。专家说，做好预防，及时治疗很重要，下面来介绍一下它的预防。

　　怎么样做好支气管哮喘的预防呢?

　　1、避免变应原：特别对于有特异性体质的患者，消除或尽可能避免接触诱发哮喘的因素。如屋尘螨、花粉、动物皮毛，可引起过敏的食物、苭物等，对职业性哮喘患者，应脱离该职业环境。

　　2、早诊断，早治疗：对于症状不明显或不典型的患者(如表现为单纯咳嗽，发作性胸闷或运动后气促胸闷等)应及早作出诊断。研究表明对于确诊的支气管哮喘患者，越早使用气道抗感染治疗对其日后肺功能的损害(包括肺功能的恢复及儿童随年龄肺功能的增长)越小，因而对绝大多数患者(除了少数处于“间歇”期外)，一经确诊，就要进行抗感染治疗。

　　3、适当锻炼：在缓解期应当参加适当的体育活动。如气功、太极拳、散步、跑步、游泳、医疗体操、呼吸训练等，如能长期坚持，循序渐进，可以增强体质，减少发病。

　　4、调节稳定情绪：稳定好精神情绪，对哮喘有预防作用。因此，患者要增强战胜疾病的信心，消除紧张心理，避免不良精神刺激。参加文体活动可调整紧张情绪，对哮喘也有良好的作用。

　　综上所述，怎么样做好支气管哮喘的预防呢?你了解了吧，提示：阳虚质患者，多形体白胖，肌肉不壮。表现为平时畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，睡眠偏多，面色柔白，目胞晦暗，口唇色淡，毛发易落，易出汗，大便稀薄，小便清长。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。