发布时间：2016-10-20　点击阅读：

　　临床上支气管哮喘发病率高，危害不可小视。多加认识支气管哮喘的预防必要措施。更好有意识的采取必要的预防方法。支气管哮喘会更好的远离我们的生活。对此，下面几点专家就为大家详细地介绍一下支气管哮喘预防方法。希望大家认真掌握。

　　专家介绍支气管哮喘预防需注意以下几点：

　　1、常晒阳光,多运动

　　多晒阳光对预防和缓解哮喘症状有重要作用,为此患者应该在适当外出运动,通过运动不仅可以提高患者的身体素质,提高预防哮喘病的能力,更重要是可以提高患者的治疗信心,对治疗有重要作用。

　　2、哮喘患者冬季应注意保暖

　　专家介绍空气是诱发哮喘病的直接原因,因为冷空气可以诱发支气管痉挛,这是哮喘病的直接诱因,预防冷空气侵袭首要就是要做好防寒保暖工作,哮喘病患者冬季应该加强对天气预报的关注,外出注意气温变化,及时增减衣物。

　　3、合理膳食,补充充足营养

　　冬季患者应该多吃绿色蔬菜,常吃水果,保证身体中有充足的水分和营养,不断提高自身免疫力和抗病力,有效预防感冒,对哮喘病的治疗和预防有重要作用。

　　支气管哮喘的预防方法专家已为大家详细地解答。久治不愈、反复发作是支气管哮喘这一疾病典型的发病特点。通过以上讲解希望可以更好地帮助大家做好支气管哮喘疾病的预防。让支气管哮喘彻底从我们的生活中消失，治疗支气管哮喘不是难题。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。