发布时间：2016-10-19　点击阅读：

　　当人们进入高原后，就会出现不良的反应，例如呼吸困难、咳嗽等等，其实这是患上了高原肺水肿，高原肺水肿属于高原常见疾病，严重的患者可出现生命危险。因此，及时治疗很关键，专家表示，在治疗的同时，一定要重视自身的饮食，保持清淡食物，避免高原肺水肿病情加重。那么，高原肺水肿如何饮食?下面一起来了解吧。

　　高原高山既迷人又危机四伏，特别对那些身体素质不够好的人们来说，到高原地带是一项对自己身体极限的挑战。在高原地带很容易引发不同程度的高原反应，其中高原肺水肿是一个不可忽视的存在，一般来说高原肺水肿患者的饮食是很重要的。好的饮食习惯才能使患者早日康复。

　　1、高原气压低，水的沸点也低，应用高压锅做饭，使员工吃上热饭，熟饭。高原肺水肿患者的饮食注意改善主、副食品种花样，善用调味品，使菜肴味美气香，刺激食欲。

　　2、早期轻症高原肺水肿患者，注意适当休息，防寒保暖，避免烟酒，低盐饮食，配用一些镇静剂，血压多可下降。高原上要吃好三餐饭，有一条经验;早吃好、午吃饱、晚吃少。

　　3、高原肺水肿患者宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。高原肺水肿患者尽可能吃高糖的食品，结构调整为第一碳水化合物，第二脂防，第三蛋白质，有条件的多摄入液体能量，如果汁、肉汤，牛奶，还能补充一部分水份。奶茶是很好的一种食品，酥油茶也好，是高热量食品，并且脂肪多，对皮肤有保护，湿润的作用。里面的茶碱还可以利尿作用。

　　4、高原肺水肿是一种肺部疾病，高原肺水肿患者患上这种疾病之后往往会出现胸闷呼吸困难等症状，患者平时的饮食也应该注意一点，不要吃太多辛辣等容易刺激到呼吸道的食物，饮食尽量的清淡一点，多吃水果。

　　温馨提示：高原肺水肿患者在疾病治疗期间的时候饮食上面需要注意的事项还是很多的，有些食物就不适合高原肺水肿患者吃，容易加重疾病，耽误疾病的治疗。希望以上内容对高原肺水肿患者有帮助，祝早日健康。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。