发布时间：2016-10-19　点击阅读：

　　大咯血是发病非常突然的疾病，它对人的影响非常大，如果不及时治疗甚至还会有生命危险，因此对于大咯血我们一定要做好预防工作，这样才能避免此病发生。专家指出，要想预防大咯血的发生，首先需要规律生活，保持平稳心态，然而适当锻炼多吃新鲜果蔬，有呼吸道疾病的人平时一定要戒烟限酒，这样才能降到大咯血的诱发原因，从而达到预防的目的。

　　预防大咯血7要素

　　有呼吸道疾病的患者，在秋冬季节要注意防护。

　　1、预防感冒外出时要根据天气变化增加衣服，防止受寒感冒。

　　2、注意饮食饮食以富含维生素的食物为首选。

　　3、“管理空气”房间经常通风，保持适宜温度(一般18～25℃)和湿度(一般40%～70%)。

　　4、锻炼身体要进行适度的体育锻炼和呼吸功能锻炼。

　　5、备急救药家里要备小药箱，尤其要备足止咳药物，如治疗干咳为主的喷托维林(咳必清)片和糖浆;以镇咳为主的可愈糖浆;以镇咳化痰为主的棕胺合剂等。家庭必备止血药物如云南白药、镇静的药物如安定等。注意要及时更换小药箱里的过期药物。

　　6、戒烟、限酒患有呼吸道疾病的患者，一定要戒烟、限酒，以减少发生大咯血的诱因。

　　7、情志调畅中医认为，情志变化和疾病有一定的关系，如“喜伤心”、“忧伤肺”。像《红楼梦》中患有肺结核的林黛玉平时忧虑过度，对花落泪，悲天悯人，最后因咯血而死。所以，预防大咯血还要注意修身养性。

　　温馨提示：如果有人不幸得了大咯血疾病，千万不要惊慌，首先需要找准病因，然后选择合适的诊疗方法，这样才能及时恢复。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。