发布时间：2016-10-19　点击阅读：

　　饮酒过度，湿热蕴郁，积于胃而上熏于肺，灼伤肺络，而致大咯血。酒，甘苦辛温，有毒。阴虚、湿热患者忌服。汉代《金匮要略》曰：“夫酒客咳者，必致吐血，此因极饮过度所致也”。此外，吸烟是引起慢性支气管炎及原发性支气管肺癌的重要因素之一，故宜戒之。说明平素嗜好饮酒的人，若患咳嗽，常可导致大咯血。这是由于饮酒还能导致慢性营养不良，维生素缺乏，使血管脆性增加，凝血因子缺乏，更易诱发咯血。因此，对有大咯血倾向者，不宜饮酒。除此之外，预防大咯血还应做到以下几点

　　1、注意防寒保暖：慢性支气管炎，肺结核，风湿热等，均在寒冷季节发病率明显增加，这说明寒冷刺激和气候骤变是其诱发因素。若不注意防寒保暖，容易引起细菌、病毒的感染，正常组织结构遭到破坏，损伤血管破裂出血。因此在寒冷季节，应即时增添衣被。凡遇大风、大雾、大雨、大雪避之有时，可以大大减少呼吸道感染机会，引发各种疾病，导致大咯血的发病。

　　2、均衡饮食，合理膳食：凡有出血倾向者，可多吃含维生素C、K的食物。维生素K可促进凝血酶原的合成，苜蓿类植物及菠菜等绿色蔬菜中，维生素K的含量最高，卷心菜、花菜、油菜等次之，植物油中亦有相当的含量。其次，肠道细菌也能合成维生素K，借助于胆盐而被吸收。广谱抗菌素及磺胺类药物能抑制肠道菌的生长，因此不能长期服用，以免发生维生素K缺乏而诱发或加重出血。

　　3、参加体育锻炼：引起大咯血的原发病的形成均与体质虚弱，抵抗力下降，外邪乘虚入侵，导致血络损伤或造血凝血机制障碍有关。因此应积极开展体育锻炼，从根本上调整体质着手，以提高机体的抗病力，减少引起咯血的原发病的发病率，才能有效地预防大咯血的发生。体育锻炼应从儿童时期开始且不断坚持下去。青少年可开展长、短跑，游泳，健身武术如少林拳、长拳、罗汉拳等。中老年可开展太极拳，气功锻炼，医疗行走及慢跑等。女性可以做保健体操，舞剑，跳健身迪斯科等。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。