发布时间：2016-10-19　点击阅读：

　　尘肺病是由于在职业活动中长期吸入生产性粉尘(灰尘)，并在肺内潴留而引起的以肺组织弥漫性纤维化(瘢痕)为主的全身性疾病，尘肺病是生活中非常严重的疾病之一，每年有很多人都死于尘肺病，对此各位应该有所了解，建议各位尘肺病患者做好日常的护理工作，可以缓解尘肺病患者的病情。

　　饮食护理：尘肺病患者适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁。平素饮食宜清淡，不宜过咸，并要定时定量。尘肺病患者多吃蔬菜水果，少食海鲜之类，如海虾，黄鱼，带鱼等。还要戒酒戒烟。

　　精神护理：七情内伤，可导致尘肺病患者病情的加重。而保持良好的情绪和乐观的精神状态，避免不良的应激性精神因素刺激，积极配合医疗保健，可使尘肺病向有利于健康的方面转化。

　　运动护理：步行是最简便、安全且最易收效的运动。体质较弱的尘肺病患者开始时可用自己能适应的速度走，每日步行500～1500米，然后可适当加快速度，适应后再做快步锻炼，逐渐增加快走的时间和距离。尘肺病患者每天锻炼半小时左右，或隔天锻炼一次，每次锻炼1小时以上。取尘肺病患者立位、坐位或仰卧位，一手放于前胸，另一手放于腹部，做腹式呼吸，吸气时尽量挺腹，胸部不动，呼气时腹部内陷，尽量将气呼出。

　　呼吸需按节律进行，吸与呼之比1:2或1:3，用鼻吸气，用口呼气，尘肺病患者呼气时口唇收拢，作吹口哨样，胸向前倾，要求深吸缓呼，不要用力。并且每分钟呼吸保持在7～8次左右，尘肺病患者每日锻炼2次，每次10～20分钟。可增加呼吸肌功能，使膈肌活动增加。以腹式呼吸为主，加深呼吸幅度，增加通气量，减少肺内残留气，从而改善通气和换气功能。

　　有所就是尘肺病护理的具体方法，相信大家已经有所了解，只要各位尘肺病患者积极接受治疗，坚持治疗，那么治疗尘肺病的效果还是比较好的。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。