发布时间：2016-10-17　点击阅读：

　　髌骨软化症，是以膝关节骨及软骨的退行性病变为主的疾病。髌骨本身没有血液和淋巴液供应，所以损伤后恢复很慢，会给治疗带来困难。严重者要行手术治疗，会给患者带来较大痛苦。本文为您介绍中医按摩的方法帮助患者在日常生活中加强髌骨软化症的护理。

　　髌骨软化症的日常护理：

　　1、髌骨软化症的按摩护理

　　用一只手捏揉大腿前面靠膝关节的肌肉，然后用一只手固定住髌骨的下缘，用另一只手的拇指推压髌骨边缘，这样反复刺激可以改善局部血液循环，促进营养供给使创伤恢复。并且可以增加肌肉力量，提高膝关节的稳定性。

　　2、髌骨软化症的饮食护理

　　同时，在饮食方面也要加强注意，髌骨软化症饮食无需禁忌，加强营养即可，可以多食含钙丰富的食物如，奶及奶制品，豆类，虾皮，海带等。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。