发布时间：2015-11-26　点击阅读：

 核心提示：受访专家：王雨生，第四军医大学西京医院眼科主任 个人擅长：眼外伤、眼底病、糖尿病眼病、眼科激光 出诊时间：周二下午 吃猪肝防治近视，这几乎是众所周知的“食疗秘方”，但第四军医大学西京医院眼科主任王雨生表示，这其实是一个误解。

受访专家：王雨生， 第四军医大学西京医院 眼科主任 个人擅长：眼外伤、眼底病、 糖尿病 眼病、眼科激光 出诊时间：周二下午 吃猪肝防治 近视 ，这几乎是众所周知的“食疗秘方”，但第四军医大学西京 医院 眼科主任王雨生表示，这其实是一个误解。

人们普遍认为，猪肝 维生素A 含量很高，维生素A的确对视力好，但它主要影响的是眼睛在暗光下的视力，也就是在暗光下的适应性。维生素A缺乏时，会导致人在较暗的光线下适应能力下降从明亮处进入光线较暗的环境中半天看不见，从看不见到慢慢看见的时间段长，严重的话可致 夜盲 ，还会导致眼睛结膜或角膜的损害。

我们知道富含维生素A的食物很多，这也不是猪肝的专利，蔬菜、水果以及其他肉食中都有，比如胡萝卜、南瓜、猪肉中的含量也较高。 王雨生主任说，有的人近视了，认为吃猪肝可以起到改善视力的作用。

事实上，近视的原因是由于眼球变形———前后径增加，晶体不能正常聚焦到视网膜上所致。不管你吃什么食物，甚至药物都不可能改变眼球的形状，使眼球前后径恢复正常距离，又怎么可能帮助治疗近视呢?

王主任指出，要预防近视，首先应该保持用眼卫生，保证饮食营养均衡，还可以多吃些富含维生素和微量元素的食物。当然， 近视眼 患者还是应该到专科医院接受正规治疗，没有特别有效的食疗方法。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。