发布时间：2016-10-13　点击阅读：

　　第一个误区，用一些保健品来代替正常的预防手段。其实这样危害很大，因为保健品只能是治疗的辅助品，而不应该作为主要预防手段。

　　第二个误区，是把预防当作突击行动，最突出的表现是春秋两季来定期输液，其他时候啥也不管了。专家强调，这样做危害特别大，因为预防得靠持续，绝不能靠突击，而且定期输液的方式对病人非但没有益处反而有害处。

　　第三个误区，有些人对预防没有信心，觉得预防没有用，事实上，规范预防是非常有效的。

　　第四个主要误区是，把预防更多寄托在苭品上，忽视不良生活习惯如饮食、运动上的改变。预防是一个综合措施。绝不能寄托在某种苭物上，要综合起来规范预防。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。