发布时间：2016-10-13　点击阅读：

　　小儿抽动症如何预防一直是做家长的比较关心的话题，我们在孩子的身体的健康上面不得不作出对疾病的预防，因此对于小儿抽动症的预防工作我们也要重视起来，及时预防才是最好的方法，那么，该怎么做?下面一起来看看这方面的介绍，大家注意。

　　小儿抽动症怎么预防

　　一、创造温馨和谐的生活环境

　　创造温馨和谐的生活环境和注意合理营养是预防抽动症需要注意的问题，家长们要注意，使孩子在轻松愉快的环境中度过童年，要因材施教，切勿盲目望子成龙，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠时间。

　　二、养成良好的生活习惯

　　一些好的习惯对于预防抽动症有很好的方法，专家指出：自小培养良好的生活学习习惯，按时作息，注意集中注意力的训练，培养小儿抽动症孩子的正确学习态度，培养他们的学习兴趣。

　　三、减轻心理负担

　　心里负担也会导致抽动症的出现，一般来说，当症状频繁发作时，家长不要太过关注，防止孩子产生严重的心理负担，可以通过转移孩子注意力的方法，有效缓解病症。如果孩子浮现病症，家长对孩子不可进行打骂指责，应及时激励孩子，通过有效诊治减轻病症，下降病症对孩子的不良影响。

　　温馨提示：对于小儿抽动症的预防工作我们不能忽视置之不理，孩子出现这样疾病的原因多半是与生长环境脱不了关系的，孩子的心理压力过大都会引起小儿抽动症的发生，所以我们一定要减轻一下孩子的心理的负担，不要经常的打骂孩子!

【本文由北京金童中医医院供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。