发布时间：2016-10-13　点击阅读：

　　据调查显示，喝饮料的儿童患上小儿抽动症的几率非常大，小儿抽动症对儿童的生活有着不好的影响，每100个儿童中有3个患有小孩抽动症，小孩抽动症的危害性不可低估，对患儿的正常生活、学习造成严重影响。小孩抽动症的防治，家长不可大意。那么儿童抽动症应该如何预防?下面我们来了解一下。

　　1、帮助孩子制定合理的作息时间，不可过度劳累，要保持足够的睡眠。

　　2、在家庭环境里，应避免直接用敏感语言明示患儿症状。

　　3、在患儿抽动时应给予忽视，视而不见状。

　　4、给予患儿更多的鼓励，培养孩子建立自信，缓解压力。

　　5、不可让孩子参加剧烈运动，如军训、长跑、竞技性体育活动及重体力活动。

　　6、学习时间不宜过长。

　　7、应与学校老师沟通，避免给予患儿敏感性语言批评教育，要很好的配合治疗期患儿的教育工作。

　　8、注意治疗期的饮食，不吃油腻、生冷、含铅量高的食物，服药期间不吃辛辣、海鲜、方便面、膨化食品，应以清淡佳肴为宜，适当补充营养。

　　9、季节交换期，尤其是春、秋季为感冒高发期，应注意患儿的脱、穿衣，谨防感冒，因为感冒极易引起患儿复发或症状复发、加重。

　　10、每天看电视时间不可超过半小时，且不可看过于激烈、刺激画面，对于重症者应避免看电视。避免使用电脑，如确有学习需要，每次使用电脑不宜超过半小时，严禁杜绝过度使用电脑或玩游戏。

　　11、在治疗期间应按时复诊，确保及时根据病情调整用药，提高康复进度。

　　求医网温馨提示：不宜食煎炸类食品如方便面、涮羊肉、烤鸡腿、烤羊肉串等，煎炸类食品干燥，燥则伤津，使本已虚之阴津再耗，对本病非常不利。

　　【参考文献：《中医教您防治儿童抽动症》《小儿多发性抽动症》】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。