发布时间：2016-10-12　点击阅读：

　　弱智是生活中较为常见的一种疾病，此疾病的发生一般与产前损害有很大关系，包括宫内感染、缺氧、理化因素如有害毒物、药物、放射线、汞、铅、吸烟、饮酒、吸毒、孕妇严重营养不良或孕妇患病，治疗弱智的同时，生活中的饮食也不可忽视，如神仙宝贵饼、枸杞核桃炖羊肉等对治疗弱智有很大帮助。

　　1、神仙宝贵饼：山药1000克，白术250克，菖蒲250克，米粉适量。白术、菖蒲用米泔水浸泡1天，切片，加石灰1小块，同煮以去苦味，然后加入山药，共研成末，再加米粉和水制成饼，蒸熟食用。健脾化痰，开窍益智。适用小儿弱智，痰湿阻窍者，症见头昏、头晕、记忆力减退等。

　　2、枸杞核桃炖羊肉：羊肉120克，枸杞子10克，核桃仁15克，生姜3片，葱花、盐、调味品适量。将全部用料放入炖锅内，加水淹没用文火炖2～3个小时即可食用，每周2～3次，连服3～4周，冬季服用为佳。补肾壮阳，充髓补脑。适用于小儿弱智，症见四肢不温、夜眠不安等。

　　3、莲子百合煨肉：莲子50克，猪瘦肉250克，百合50克，葱、姜、料酒、精盐适量。莲子去皮心，百合去衣，猪瘦肉切成2厘米见方的肉块，将三者一起放入锅中，加入调料及水适量烧开，再用文火炖1小时，连汤带肉及莲子、百合一并食用。健脾养心，润肺益智。适用于小儿弱智，症见心悸胸闷、气短懒言等。

　　提供给弱智儿童充足的必需脂肪酸，膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，如核桃、鱼油、月见草油等必需脂肪酸含量较多，在膳食中可选择适量增加。注意给弱智儿童以低糖饮食，因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍，因此，以低糖饮食为宜，能有效预防弱智的发生。膳食中应注意补充足够的维生素，在日常饮食中多注意补充些粗粮和各种动、植物性的食物，可以满足机体所需要的各种维生素。

　　以上就是有关弱智饮食的具体介绍，相信大家已经有所了解，只要各位弱智患者积极接受治疗，坚持治疗，那么治疗弱智的效果还是比较好的。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。