发布时间：2016-10-12　点击阅读：

　　预防儿童出现弱智的方法有哪些?弱智的发生可分为先天以及后天，先天弱智是与遗传、胎儿脑发育不良所导致的，而后天弱智则是由于误解因素所引起的，为了避免自己的孩子出现弱智，建议各位家长生活中做好预防弱智的措施，那么预防儿童出现弱智的方法有哪些呢?下面我们针对此问题进行具体介绍。

　　1、提高孩子的独立生活能力可预防弱智：包括吃饭、喝水、穿衣、大小便的能力训练，安排适当的集体活动，有利于孩子智力的促进。

　　2、培养孩子的认知能力可预防弱智：可给孩子不同形状、大小、数量、颜色、功能各异的卡片、画片、玩具、实物等，以启发孩子的智力。

　　3、防止各种意外发生可预防弱智：不要让患儿独自外出，以免走失或发生诸如车祸、落水、受骗、遭戏弄等意外事件。住院期间着病员服，比较好在病人外衣上缝上写有姓名和住址、联系方式的布条，以便在万一走失时，能被送回。防止坠床、烫伤、自伤、他伤等，不要让孩子接触剪刀、药品、消毒剂等危险物品，以免发生意外。

　　4、生活要有规律可预防弱智：按时作息，劳逸结合，保证充足的睡眠，睡前不要喝浓茶或咖啡等有剌激性饮品，不能过于兴奋，轻松地聊天闲谈，以温水洗脸脚，平静入睡晨起适度活动，生活内容要丰富，既不要无所事事，寂寞无聊，又不要过于劳累，缺乏休息。

　　5、饮食适当可预防弱智：既要保证足够营养，又要限制某些对老年人不利的食品。尤其是已有高血压和高血脂等疾病者，要少食动物脂肪凤豆油、菜油代替猪油，对富含胆固醇的食品如动物内脏、蛋黄、鱼籽、鳗鱼等要加以限制。

　　6、适当参加体育活动可预防弱智：要量力而行，循序渐进，做些符合本人年龄和健康状况的体育锻炼，如体操、跑步、舞剑、打拳和球类活动、散步等。

　　7、情绪要平稳可预防弱智：不要观看剌激性很大的电视节目、电影和参加赌博。参加文娱活动(如打牌等)也应适当，不要日以继夜，影响休息。

　　8、动作训练可预防弱智：动作训练包括抬头、翻身、坐、站、走等动作和平衡能力训练，训练孩子手、脑的协调能力。

　　以上就是预防儿童出现弱智的方法有哪些的具体介绍，相信大家已经有所了解，只要各位做好预防弱智的措施，那么儿童患上弱智的机率就会大大降低。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。